Zonnevlecht
chakra
Niet meer aantrekken wat anderen vinden: Durf voor jezelf te kiezen.
Heb je soms het gevoel dat anderen over je heen lopen, of twijfel je continu aan je eigen keuzes? Je Zonnevlecht is je persoonlijke krachtcentrale. Hier zit de motor die bepaalt hoe jij je plek in de wereld inneemt.
- Locatie: Maagstreek, boven je navel.
- Kleur: Geel.
- Element: Vuur.
- Kernwoord: Zelfvertrouwen & Wilskracht.
Hoe weet je of je Wortelchakra uit balans is?
Herken je dit?
Je bent onzeker, hebt moeite met ‘nee’ zeggen of voelt je vaak een slachtoffer van de situatie.
Wanneer het wel stroomt:
Je durft grenzen te stellen, gelooft in jezelf en onderneemt actie om je dromen waar te maken.
Zana’s Tips
- Zonlicht: Ga naar buiten. De zon voedt dit chakra letterlijk met energie.
- Affirmatie: Kijk in de spiegel en zeg: “Ik ben krachtig en ik vertrouw op mijzelf.”
- Lach: Kijk een grappige video. Lachen activeert je buikspieren en je innerlijke vuur.