Zen Met Zana
Voel je je vaak overprikkeld door de drukte van alledag? Lotus by Zana brengt spiritualiteit terug naar de essentie. Geen ingewikkelde termen, maar heldere uitleg over chakra’s, meditatie en EFT-tapping. Vind de balans die je verdient in een taal die je begrijpt.
Self-Care Tools
Chakra’s
Leer waar deze energiepunten in je lichaam zitten en hoe je ze in balans brengt voor een fijne focus en minder stress.
De snelste hack tegen stress; leer hoe je door simpelweg te ‘kloppen’ op specifieke punten direct je zenuwstelsel kalmeert.
Beginnen met mediteren zonder dat het zweverig wordt. Ik help je die drukke gedachten in je hoofd even stil te zetten.
Vragen?
Neem gerust contact op.
Zen met Zana